Mat med ingefära och vitlök

Kyckling med ingefära och honung

Stek lök i olja i en gryta till den börjar få lite färg. Lägg i vitlök och ingefära och låt steka med i 1 minut. Häll på vatten, soja, misopasta och fond. Tillsätt också morötter och potatis. Låt småkoka i 10 minuter under lock, och sen ytterligare 5 minuter utan lock. Tillsätt crème fraiche, sesamolja och honung.

Kyckling ingefära, soja vitlök Frukter. Ananas Apelsin Äpple Aprikos Banan Bergamott Citron Citrus Clementin Dadlar Fikon Granatäpple Grapefrukt Kiwi Kumquat Lime Mandarin Mango Melon Nektarin Papaya Päron Passionsfrukt Persika Persimon Physalis Plommon Rabarber Russin Sharon Stjärnprakt Sviskon Vindruvor. Grönsaker.

Wok ingefära chili vitlök kyckling Chili Choklad Citron Koriander Basilika Chipotle Curry Dill Dragon Fänkål Grönpeppar Gurkmeja Honung Ingefära Kanel Kardemumma Kokos Lime Mynta Persilja Rosmarin Saffran Sambal oelek Senap Sweet chili Tahini Vanilj Vitlök.

Kyckling ingefära citron vitlök Wokat fläsk med vitlök och ingefära är en smakbomb som går fort att tillaga och passar alla. Man varierar styrka och smaker efter eget tycke, gillar man inte koriander så undviker man det och har man svårt för hetta så tillsätter man inte fullt så mycket sambal oelek.

Kycklinggryta ingefära chili vitlök Klar. 4. Ta upp filéerna ur stekpannan (OBS skölj inte ur pannan), lägg dem i en ugnsfast form och efterstek i ugnen ca 20 minuter. Klar. 5. Skölj, dela och kärna ur chilifrukten och strimla den i tunna skivor. Klar. 6. Lägg ingefäran, vitlöken och chilifrukten i stekpannan.

Kyckling ingefära kokosmjölk Krydda med 1 tsk salt, 2 msk ingefära och chili. Ta upp kycklingen och stek broccolin ca 3 min. Blanda ner kycklingen och tillsätt vitlöken. Blanda ner sojan. Koka riset i kokosmjölk och vatten ca 15 min. Servera ingefärskycklingen med kokosris och lite extra soja.

Kyckling ingefära kokosmjölk Ingefära innehåller, precis som vitlök, antibiotiska ämnen. Den sätter dessutom ordentlig fart på cirkulationen. En kopp starkt ingefärate öppnar upp både bihålor och andningsvägar.

Gör så här Chili Choklad Citron Koriander Basilika Chipotle Curry Dill Dragon Fänkål Grönpeppar Gurkmeja Honung Ingefära Kanel Kardemumma Kokos Lime Mynta Persilja Rosmarin Saffran Sambal oelek Senap Sweet chili Tahini Vanilj Vitlök.