Meniskskada vila eller träna Meniskerna kan skadas om du till exempel vrider knät kraftigt. Ofta läker skadan av sig själv, men ibland behövs behandling. Vanligt att skada meniskerna. Symtom. När och var ska jag söka vård? Behandling. Vad kan jag göra själv? Påverka och delta i din vård.
Irriterad menisk Skada i menisken uppstår vanligen i samband med ett trauma där knät vrids i ett belastat och böjt läge, som till exempel vid en snabb vändning. Det är en vanlig skada bland unga idrottare och främst inom fotboll-, innebandy-, handboll eller skidåkning.
Promenera med meniskskada Inom idrotten vanlig skada, framför allt vid vridning av knät eller vid huksittande vid landning efter hopp. Det är vanligare med skador på den inre menisken jämfört med den yttre p.g.a. mindre rörlighet av inre menisken. Kan vara kombinerat med skador på t ex inre knäledbandet.
Meniskskada läkningstid En meniskskada uppstår ofta i samband med ett trauma på knät. Vanligast är att den inre menisken skadas. Att det sker beror på att den menisken sitter fast i det inre ledbandet. Vid rotationer i underbenet där knäleden samtidigt böjs är det vanligaste traumat som föranleder en meniskskada.
Meniskskada läkningstid De två meniskerna kallas för den inre (mediala) och yttre (laterala) menisken. Orsaken till att den inre menisken oftare skadas är att den är något mindre rörlig än den yttre. Alla meniskskador är olika och behandlingen beror på hur din skada ser ut.
Överbelastning menisk Meniskerna kan skadas om du till exempel vrider knät kraftigt. Ofta läker skadan av sig själv, men ibland behövs behandling. Vanligt att skada meniskerna. Symtom. När och var ska jag söka vård? Behandling. Vad kan jag göra själv? Påverka och delta i din vård.
Promenera med meniskskada
Skada i menisken uppstår vanligen i samband med ett trauma där knät vrids i ett belastat och böjt läge, som till exempel vid en snabb vändning. Det är en vanlig skada bland unga idrottare och främst inom fotboll-, innebandy-, handboll eller skidåkning. Menisk test stående Inom idrotten vanlig skada, framför allt vid vridning av knät eller vid huksittande vid landning efter hopp. Det är vanligare med skador på den inre menisken jämfört med den yttre p.g.a. mindre rörlighet av inre menisken. Kan vara kombinerat med skador på t ex inre knäledbandet.